《健身教练》

封面

《健身教练》是一部硬核搞笑恋爱漫画,主角御手洗健一是社区健身房的王牌教练,浑身肌肉却有着一颗纤细的少女心。他的新学员佐仓舞子是一个想减肥的甜品师,但每次训练都会被他专业的指导和无意的“荷尔蒙爆发”搞得面红耳赤。健一在帮助舞子塑造身材的同时,也逐渐被她的笑容和厨艺治愈,展开了一段充满汗水与甜蜜的恋情。

✍️ 筋肉大介 📌 连载中 📖 第26话 👀 250.7 万 ⭐ 9.1 分
运动 恋爱 搞笑 日常

章节列表

第26话:最后的重训 2026-08-05

佐仓的三个月减肥期限到期,健一为她准备了最后一次魔鬼训练。在冲刺极限时,佐仓因低血糖差点晕倒,健一慌乱中公主抱她冲进休息室,并自掏腰包买了她最爱的甜甜圈。

第25话:蛋白粉风波 2026-07-13

健一尝试研发新口味的蛋白粉,邀请了佐仓试喝。佐仓喝下“香菜薄荷味”蛋白粉后表情炸裂,却为了鼓励他硬说“好喝”。健一感动得热泪盈眶,肌肉在阳光下闪闪发光。

第24话:泳池教学 2026-06-20

健身房泳池开放,健一担任水中教练。佐仓穿着连体泳衣出现,健一紧张得把教学步骤全忘了,只能不停地做示范蛙泳来掩饰害羞,结果游了五十圈。

第23话:肌肉与甜点 2026-05-12

佐仓带来自己做的低卡蛋糕感谢健一。健一一边赞美蛋糕,一边不自觉地说出“但蛋白质含量不足”,让佐仓哭笑不得。最终他吃了三块,并认真写下改进建议。

第22话:初次的一对一 2026-04-19

佐仓第一次预约健一的私人课程,紧张到同手同脚。健一为了缓解气氛,开始一本正经地讲解“肱二头肌与恋爱的关系”,导致佐仓全程憋笑,训练效果意外地好。

第21话:健身房的相遇 2026-03-20

佐仓因被同事嘲笑体重而冲进健身房,正好遇到健一在指导别人。健一那充满力量感的示范动作让她看得入迷,当场报名时,健一低头看着她说“我会帮你变强的”,让她心跳漏了一拍。

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